מצבי לחץ בקליה

כשאדם שוקל להתחיל בטיפול נפשי, הוא מתלבט בין כמה אפשרויות טיפוליות העומדות לבחירתו, ולרוב הוא יפנה לטיפול אצל פסיכולוג קליני. גם לאחר שהחליט שזה מה שמתאים לו, ייאלץ להתלבט באיזה פסיכולוג קליני לבחור. פסיכולוגיה קלינית היא ענף בפסיכולוגיה שמהותו טיפול רגשי נפשי באמצעים שונים. פסיכולוגים קליניים, שסיימו תואר שני בפסיכולוגיה והתמחו בפסיכולוגיה קלינית, מוסמכים להעניק לאנשים טיפול נפשי-רגשי המכונה פסיכו-תרפיה. כל פסיכולוג קליני יתמקד בדרך כלל בשיטת טיפול המועדפת עליו מבין מגוון השיטות המקובלות. אילו שיטות טיפול נפוצות בקרב פסיכולוגים קליניים בישראל? מה ההבדל בין השיטות השונות? אילו אמצעים טיפוליים כוללת כל שיטה? למי היא מתאימה ומה הם היתרונות והחסרונות שלה?

כל אדם עשוי להפיק תועלת מרובה מטיפול אצל פסיכולוג. קשיים נפשיים, חרדות, בעיות בזוגיות, בעיות אישיות - לא חסרות סיבות שבגינן אתם עשויים להרגיש צורך ביד מסייעת, שתאפשר לכם לעשות סדר במחשבות וברגשות; שתחשוף רבדים עמוקים ונסתרים ותעזור לכם לקבל את הכלים הדרושים לכם כדי להתגבר על הקשיים ועל הפרעת בתפקוד. לא כל פסיכולוג מתאים לכל אחד, וחשוב לדעת לבחור את הפסיכולוג או את הפסיכולוגית שיתאימו לכם ולאישיותכם. כל השלבים בדרך לבחירת פסיכולוג.

אחד מכל עשרים ישראלים נעזר בטיפול פסיכולוגי, אולם לא כולם מטופלים אצל פסיכולוג קליני. לצדו פועלים במרחב הטיפול בנפש גם מטפלים באמנויות, עובדים סוציאליים קליניים ופסיכיאטרים. גם בתוך הפסיכולוגיה הקלינית יש מגוון פסיכולוגים ושיטות טיפול. עובדות אלה מקשות על הבחירה במסלול טיפולי מתאים. מהי, בעצם, פסיכולוגיה קלינית? מה ההבדל בין טיפול פסיכו-דינמי ובין טיפול התנהגותי-קוגניטיבי ויתר שיטות הטיפול? מי הולך לפסיכולוג קליני? איפה הוא מעניק טיפול, ומה ההבדל בין פסיכולוג קליני לפסיכותרפיסטים אחרים? המדריך לפסיכולוגיה קלינית.